Error message

  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/ff-sh3-jm.php:1) in drupal_send_headers() (line 1236 of /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/ff-sh3-jm.php:1) in drupal_send_headers() (line 1236 of /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/ff-sh3-jm.php:1) in drupal_send_headers() (line 1236 of /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/ff-sh3-jm.php:1) in drupal_send_headers() (line 1236 of /customers/f/f/a/ppi-goettingen.de/httpd.www/includes/bootstrap.inc).

Blutspende in Goettingen

Oleh: 

Ella Sujarwo

Terhitung pertengahan bulan Oktober 2013 lalu, genap satu tahun saya tinggal di Goettingen. Hal ini membuat saya kemudian iseng-iseng berpikir, apa yang harus saya lakukan kalau sudah satu tahun di sini. Kemudian saya ingat keinginan saya beberapa tahun lalu untuk bisa mendonorkan darah di Jerman. Tapi dulu pernah ditolak (sediiihhhhh..), dengan alasan saya berasal dan lama tinggal di Indonesia.

Alasan kenapa saya ditolak, yang baru saya ketahui beberapa bulan lalu, yaitu karena saya belum genap satu tahun tinggal di Jerman tanpa bepergian ke daerah suspect Malaria.. Wow,, ternyata Indonesia salah satunya. Pantas saja dulu saya ditolak. Tapi berhubung saya belum pernah kembali lagi ke Indonesia selama satu tahun terakhir, maka akhirnya saya membulatkan tekad untuk mendonorkan darah di klinikum.

Bulan Desember lalu (2013,) saya dengan semangat pergi ke lokasi Blutspende Klinikum Goettingen. Lokasi Blutspende ada di lantai 3, letaknya di sebelah kiri ketika kita masuk Klinikum. Banyak tanda penunjuk arah menuju lokasi tersebut. Sesampainya disana, ternyata ada beberapa persyaratan yang perlu saya lalui di meja registrasi Blutspende Klinikum.  Berikut penjelasannya.

  1. Pertama-tama, diharuskan bagi pendonor untuk mengetahui/memahami bahasa Jerman, karena pihak registrasi tidak mau menggunakan bahasa Inggris. Berbekal kursus bahasa Jerman A2 yang lulus dengan predikat “dipaksakan”, saya berhasil melewati meja registrasi.
  2. Kemudian saya diharuskan mengisi formulir “Erstspende” (hanya berbahasa Jerman) untuk pendonor pemula atau baru pertama kali mendonor di Blutspende Goettingen. Di form tersebut, kita mengisi data pribadi dan kondisi kesehatan kita. Salah satu pertanyaan yang perlu diperhatikan adalah, pernahkah kita tinggal di negara lain selain Jerman.
  3. Fomulir tersebut saya kembalikan ke meja registrasi dan menunggu panggilan berikutnya untuk wawancara. Mereka memanggil saya ke dalam ruangan dan dokter bertanya tentang identitas dan kesehatan saya dalam bahasa Jerman. Alhamdulillah pertanyaan-pertanyaannya bisa saya jawab.
  4. Setelah itu, saya diminta ke ruangan donor darah. Ternyata hari itu saya belum diperbolehkan untuk mendonorkan darah. Mereka harus mengetes darah saya terlebih dahulu. Saya disuruh menunggu sekitar 3-4 minggu untuk mendapatkan ijin mendonorkan darah.
  5. Tapi, setelah diambil darah untuk dites, pendonor diberi makan plus uang saku lho. Kemudian saya pulang untuk menunggu hasilnya bulan depan.

…Bulan Januari akhirnya datang. Tahun baru dan bulan yang ditunggu-tunggu….

  1. Minggu ketiga bulan Januari, surat hasil tes darah diterima. Alhamdulillah saya diperbolehkan untuk mendonorkan darah. Mereka memperbolehkan saya mendonorkan darah di 2 lokasi, Blutspende Klinikum dan Blutspende am Campus.
  2. 17 Januari 2014, saya hadir dengan semangat ke lokasi. Jangan lupa sarapan dan minum air yang banyak. Tapi hindari dairy product ya.
  3. Saya diharuskan mengisi ulang formulir “Erstspende” dan diwawancara lagi. Mereka ingin memastikan kalau saya masih benar-benar sehat.
  4. Pada wawancara kedua ini, saya diinformasikan kalau darah yang diambil adalah sebanyak 500 ml alias setengah liter. Seingat saya, donor darah di Indonesia hanya 250 ml saja untuk wanita dan 300 ml untuk pria. Di Jerman, semuanya dianggap sama.
  5. Saya pun diminta untuk menunggu lagi. Tidak sampai 10 menit, saya dipanggil untuk tes HB, tekanan darah, denyut nadi, dan temperatur. Alhamdulillah hasil tes menyatakan saya cukup kuat untuk diambil darahnya sebanyak setengah liter tersebut.
  6. Setelah tes ini, ada lagi wawancara terakhir. Kali ini pengecekan badan untuk memastikan kalau saya tidak mengalami luka dalam, paru-paru dalam kondisi baik, dan sudah sarapan dan minum yang banyak.
  7. Akhirnya saya dibawa oleh dokter pewawancara terakhir ke kursi panas. Mereka akan memanggil pendonor sesuai dengan urutan lengan mana yang kalian inginkan untuk diambil darahnya. Saya menunggu kata-kata “rechts” karena berdasarkan pengalaman saya, lengan kanan saya ini yang paling mudah terlihat pembuluh darahnya dan cepat mengeluarkan darah.
  8. Suster yang saya temui sangat baik, mungkin supaya saya tidak grogi. Tidak terasa 500 ml sudah diambil. Si suster memberikan saya kupon/kartu dan souvenir kecil. Kartu itu merupakan bentuk apresiasi mereka karena kita sudah memberikan darah. Kartu tersebut ditukarkan di mesin di lantai dasar dekat pintu utama Klinikum. Lumayan dapat uang jajan setelahnya J
  1. Mereka juga memiliki café kecil untuk istirahat dan makan minum guna mengembalikan tenaga.
  2. Saya sarankan jangan melakukan kegiatan berat setelah mendonorkan darah. Sebaiknya minum banyak dan makan yang manis-manis. Kemudian sediakan waktu untuk tidur/istirahat hingga benar-benar pulih.
  3. Kita diperbolehkan untuk mendonorkan darah lagi setelah 3 bulan untuk wanita dan 2 bulan untuk pria.

Menurut beberapa artikel, donor darah ini memiliki banyak manfaat untuk pendonor. Selain kita bisa periksa darah gratis, beberapa artikel menyatakan bahwa mendonorkan darah dapat mengurang risiko penyakit jantung, kanker dan membakar kalori. Sekali donor darah (sekitar 450 ml) dapat membakar hingga 650 kalori.

Nah untuk teman-teman yang tertarik silahkan mendonorkan darahnya, karena pasti banyak orang yang memang benar-benar memerlukan darah dari kita. Kalau bukan kita siapa lagi J

Untuk lebih jelasnya silahkan kunjungi website http://www.blutspende-goettingen.de/

Foto oleh Angga Y.

Artikel terkait:

http://ksrpmi.org.ittelkom.ac.id/5-manfaat-dari-donor-darah.htm

http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/5-health-benefits-donating-blood.html

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2333882/Donating-blood-good-YOUR-health-receiver.html